Kamyonum
GÜNDEMHABERLERTESLİMAT FOTO GALERİ VİDEO GALERİ YAZARLAR
Menü Arama Facebook Twitter Whatsapp İhbar Hattı
kamyonum, kamyonumpazar,
has, hastreyler, hasdorse, hastrailer, kamyon, kamyonet
MERCEDES, MERCEDESBENZ, MERCEDESTRUCKS, KAMYONUM
koçaslanlar, koçaslanlarotomotiv,
Türkiye Taşkömürü Kurumu Genel Müdürlüğü Maden Direği Nakil Hizmeti Alacak
Türkiye Taşkömürü Kurumu Genel Müdürlüğü Maden Direği Nakil Hizmeti Alacak
Kara ve Denizyolu Taşımacılık Çalışmalarında Konya Nakliyat
Kara ve Denizyolu Taşımacılık Çalışmalarında Konya Nakliyat
English
Isuzu to Collaborate With Drive Electro on EV

Isuzu to Collaborate With Drive Electro on EV

1 2 3 4 5 6
man, mantrucks, manbus, mankamyon, manotobüs, mankampanya
iveco, sway, tway, ıveco, ivecokamyon, eurocargo, daily
16 Temmuz 2021 Cuma - 15:26

Yolculuk Sırasında Kamyon Şoförleri Nasıl Beslenmeli!

Beslenme konusu dikkat ve özen gerektiriyor. İnsan sağlığı için günlük beslenme düzeni ne kadar önemli ise uzun yolculuklara çıkarken beslenme düzenine dikkat etmek de bir o kadar önemli. Hayatının çoğunu yolda geçiren kamyon şoförleri için bu uzun yolculuklar esnasında nasıl beslenmeleri ve nelere dikkat etmeleri gerektiğini derledik. Detaylar haberimizde..

Yolculuk Sırasında Kamyon Şoförleri Nasıl Beslenmeli!

Sağlığımız için tok tutacak hafif gıdalar tüketmeye dikkat edilmeli. Yolculuk yapacakların da yolculuk  süresi boyunca zinde ve enerjik kalabilmesi için tüketmesi gereken besinler  tok tutacak ve mideyi rahatsız etmeyecek gıdalardır. Sabah kahvaltısında peynir, zeytin ve yumurta tüketilebilir. Yumurta, tok tutan özelliği ile tercih sebebidir.

Yolculuğun rahat ve keyifli geçmesi için; yolculuk öncesinde veya yolculuk sırasında; kahve, yağlı gıdalar (fast food), gazlı içecekler ve baharatlı yiyeceklerin tüketilmesi önerilmez. Bunun yanı sıra günlük yaşamımızda süt, bal, tereyağı gibi gıdalar sağlıklı olsalar da yolculuk öncesinde mide sorununa yol açabilir. 

 
Mercedes-Benz Türk Kamyon Pazarlama ve Satış Direktörü Alper Kurt, ''Ocak-Haziran Döneminde Geçen Yıla Göre Yüzde 100’lük Artışa İmza Attık''
 
Refüje Çıkan Otobüs 2 Vinç Yardımı ile Kaldırıldı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Rahatına Düşkünler İçin Tasarlanmış Harika Bir Karavan
1 milyon dolarlık özel yapım karavanı görmek istiyorsanız sizi foto-galerimize davet ediyoruz!
Siz Hiç Beygir Kamyonu Gördünüz mü ?
Mercedes'in atlar için dizayn ettiği özel aracı bu galeride bulabilirsiniz!
Kia'dan Hayallerin Ötesinde Bir Konsept!
Huzurlarınızda Kia'nın teknolojiyle donatılmış muhteşem konsepti. Hayallerin ...
 
Scania'nın Elektrikli Efsanesi
NXT geleceğine hoş geldiniz! Scania’nın yeni pil elektrikli kendi kendine ...
Geçmişten Bugüne Daf Kamyonları!
Geçmişten bugüne Daf kamyonları nasıl değişim göstermiş sizler için derledik.
Maceracılar İçin Yeni Ranger Raptor!
Maceracılar için yeni Ranger Raptor yollara çıkmayı bekliyor!
 
Euro Truck Simulator 2 - Karadeniz'e Çıkan Yol Oyunu Nihayet Geldi!
Euro Truck Simulator 2 - Road to the Black Sea (Karadeniz'e Çıkan Yol) ...
MERCEDES'İN YILDIZLARI!
MERCEDES'İN YILDIZLARI!
YOLLARIN KAHRAMANLARI KAMYONUM'DA
YOLLARIN KAHRAMANLARI KAMYONUM'DA
 
Nuray PEKCAN
Nuray PEKCAN
İnşaat *Orta Koridor *Kadın Forvetler
0
  YAZARLAR
Av. Bilun ELMACIOĞLU
Av. Bilun ELMACIOĞLU
Türkiye’de İklim Bildirgesi ve Taslak İklim Yasası
Prof. Dr. Birol ERKAN
Prof. Dr. Birol ERKAN
Rekabet Avantajı ve Hızlılık
Nizamettin KARADAĞ
Nizamettin KARADAĞ
Taşımacının Hayali Başka Bir Bahara mı Kaldı?
Dr. Deniz YILDIZ
Dr. Deniz YILDIZ
Türkiye’de Tersine Lojistik Uygulama Girişimleri
Emre ELDENER
Emre ELDENER
Ülkeye Faydalı Yatırımı Destekliyoruz
Kamyonum TV
0
  ÇOK OKUNANLAR
0
Güzeller
0
  FACEBOOK'TA KAMYONUM
0
  ANKET
     
 
Taşımacılık sektöründe çözüme kavuşturulması gereken en büyük problem nedir?
0
Çalışma sürelerine ilişkin sadece şoförün sorumlu tutulması (Takograf ve cezalar)
Komisyonların yüksek tutulması
Taşıma ücretlerinin düşük olması (Ton/km uygulaması)
Emeklilik sürelerinin uzun olması
Sınır kapılarında yaşanan sorunlar
Vergi oranlarının yüksek olması
0
0 Sonuçlar
 
     
0
  Kamyonum
0
  •Künye
  •İletişim
  •Reklam
  •Sitene Ekle
  0
 
İhale
Gündem
Haberler
Teslimat
Deniz Taşımacılığı
Lojistik
English
Aku
Lastik
  0
 
Ağır Vasıtalarda Yeni Modeller
Hafif Ticarilerde Yeni Modeller
Özel Tasarım Araçlar
Modifiye Kamyonlar
Treyler Galeri
Üstyapı Galeri
Otobüslerde Yeni Modeller
Kamyon Magazin
Güzeller
  0
 
Yeni Araç Tanıtımları
Test Sürüşleri - Kamyon
Test Sürüşleri - Hafif Ticari
Kamyon Yarışları
Monster Truck Yarışları
Kamyon Simülatörleri
Otobüs Simülatörleri
Yeni Teknolojiler
Kamyon Magazin
  0
 
Kamyon
kamyonum
bus
türkiye
sondakika
şoför
fahrer
lkw
src